Mantra’s zingen
Wat is het?
Mantra’s zijn klanken, woorden of korte zinnen, meestal in het Sanskriet, die steeds opnieuw herhaald worden. Dat repetitief karakter zorgt voor een meditatief effect waardoor je bepaalde gedachten of problemen kan loslaten en helderheid in je hoofd brengt.
Tijdens het zingen van mantra’s worden de zelfhelende krachten van je lichaam aangesproken, die jouw innerlijke harmonie herstelt.
Samen mantra’s zingen zorgt voor een gevoel van geborgenheid, rust en diepe vrede.
Tijdens een sessie mantra’s zingen, gaan we letterlijk een ruim uurtje samen zingen. Laat je niet weerhouden als je van jezelf denkt niet te kunnen zingen. Het gaat hier om de intentie van het vreugdevol samenzijn en je te laten raken in je hart. We genieten nog even na en sluiten af met een drankje.
Wist je trouwens dat in het oosten het samen zingen van mantra’s een vast onderdeel is in het sociale leven? Niet alleen de vreugde van het samen zingen wordt daarmee gedeeld, maar het is ook een vorm van samen bidden wat het samenhorigheidsgevoel bevordert.
Wanneer
Beschikbare sessies staan steeds vermeld in de agenda.
Prijzen
- 90 min.
€ 17
Waar
Verschillende locaties, nader te bepalen.
Aandachtspunten
Meebrengen: (meditatie)kussen, eventueel dekentje
Water, thee en koffie zijn beschikbaar.
Bevrijd je van opgeslagen spanning en voel wat je echt nodig hebt om gelukkig en helemaal jezelf te zijn.