be-VRIJ-dend dansen
Wat is het?
Bewegen is gezond en bevrijdt je van dagelijkse spanningen en zorgen. Door je gedachten los te laten, geef je je lichaam als het ware de vrijheid om je volledig over te geven aan het dansen of het bewegen zoals jij dat wil. Het is een moment om jezelf terug te vinden en echt te voelen wat je lichaam je te vertellen heeft.
Heftig, traag, sensueel,ingetogen,passioneel, alles is mogelijk.
Tijdens een sessie be-VRIJ-dend dansen gaan we bewegen op muziek in een groep van maximaal tien personen. Je gaat niet op een vooropgestelde manier bewegen, maar je volgt de impulsen van je lichaam. Iedereen danst zijn eigen dans. Je wordt als het ware uitgenodigd om je comfortzone te verlaten en te connecteren met jezelf zonder oordeel.
Misschien lukt het je nog niet meteen om vol overgave aan het dansen te gaan, maar dat is niet erg. Zie het als iets waarin je kan groeien.
Wanneer
Telkens op zondagvoormiddag van 10u00 tot 11u00. Beschikbare sessies staan steeds vermeld in de agenda.
Prijzen
-
60 min.
€ 12
Waar
Puur Yoga studio, Urselweg 21 te Maldegem – Ingang via deur rechts achteraan als je voor het huis staat
Aandachtspunten
Losse kledij
Bevrijd je van opgeslagen spanning en voel wat je echt nodig hebt om gelukkig en helemaal jezelf te zijn.